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15 Lesión medular crónica
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Enciclopedia de Ejercicios de Pilates 9788491109693 15 Lesión medular crónicaEl mtodo pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayora sin impacto, pensado para trabajar la correccin postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad sin lesionarse. Los grupos musculares implicados en la realizacin de los ejercicios del mtodo son los mismos que se utilizan diariamente, tanto en tareas domsticas como en las laborales.
