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So kannst du ohne Anstrengung längere Zeit aufrecht sitzen
ISBN: 978-0-593-23317-7
Brenndauer jeweils etwa 40-45 Minuten
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THE TUBE | BRUSH AWAY Lavendel So kannst du ohne AnstrengungYoga Bolster aus 100% Bio Baumwolle, gefllt mit Bio Dinkelspelz. Made in Berlin. Ein Yoga Bolster eignet sich besonders fr eine restorative und sanfte Yoga Praxis und kommt sehr hufig beim Yin Yoga zum Einsatz. Es lsst dich tiefer in Positionen sinken und entspannen, indem es dein Krpergewicht trgt. In verschiedenen Asanas hilft dir dein Bolster auf eine sanfte Art, deinen Brustkorb zu ffnen und deine Wirbelsule zu verlngern. Beim Savasana kannst du
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